Das Training im TTR 08

Kinder und Erwachsene treiben immer weniger Sport und wir schauen immer länger auf Bildschirme. Das spiegelt sich besonders negativ in den Bereichen Ausdauer und Koordination wieder. Genau diese Bereiche fördert das Triathlon Training. Beim TTR 08 bauen wir das Training altersgemäß und leistungsgerecht nach deinen Bedürfnissen auf. Der Sport erfasst die Grundformen der menschlichen Bewegung. Triathlon steht für eine ausdauerorientierte und koordinativ ausgerichtete, körperliche Grundausbildung, wobei der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.

2022-05-11T21:14:41+02:00

Schwimmen

Unser umfangreiches Schwimmtraining findet im Becken und im Freiwasser statt. Wir bieten sowohl für Einsteiger als auch für Leistungssportler viele Trainingszeiten unter qualifizierter Anleitung an.

2022-05-12T09:46:11+02:00

Rad

Unser Rad-Training findet hauptsächlich am Wochenende, also Samstag und Sonntag statt. Samstag haben wir unser Koppeltraining, Sonntag treffen wir uns für Touren.

2022-03-21T20:29:51+01:00

Laufen

Unser Lauftraining findet als gemeinsames Team-Training statt. Zum Training gehören Technik- und Tempotraining auf der Bahn, aber auch lange Ausdauerläufe. Das Bahntraining findet im Stadion statt und die langen Ausdauerläufe machen wir in Kooperation mit leichterlaufen.de

2022-03-21T20:41:30+01:00

Athletik

Athletiktraining ist die heimliche vierte Disziplin, denn Kraft und Rumpfstabilität fördern die Leistungen in allen 3 Disziplinen des Triathlon. Zur optimalen Saisonvorbereitung wird im Winter ein wöchentliches Athletiktraining für alle Alters- und Leistungsklassen angeboten. (Aktuell online, via zoom, link erhältlich über Geschäftsstelle@ttr08.de)

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