Das Training im TTR 08
Kinder und Erwachsene treiben immer weniger Sport und wir schauen immer länger auf Bildschirme. Das spiegelt sich besonders negativ in den Bereichen Ausdauer und Koordination wieder. Genau diese Bereiche fördert das Triathlon Training. Beim TTR 08 bauen wir das Training altersgemäß und leistungsgerecht nach deinen Bedürfnissen auf. Der Sport erfasst die Grundformen der menschlichen Bewegung. Triathlon steht für eine ausdauerorientierte und koordinativ ausgerichtete, körperliche Grundausbildung, wobei der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.
Schwimmen
Unser umfangreiches Schwimmtraining findet im Becken und im Freiwasser statt. Wir bieten sowohl für Einsteiger als auch für Leistungssportler viele Trainingszeiten unter qualifizierter Anleitung an.
Rad
Unser Rad-Training findet hauptsächlich am Wochenende, also Samstag und Sonntag statt. Samstag haben wir unser Koppeltraining, Sonntag treffen wir uns für Touren.
Laufen
Unser Lauftraining findet als gemeinsames Team-Training statt. Zum Training gehören Technik- und Tempotraining auf der Bahn, aber auch lange Ausdauerläufe. Das Bahntraining findet im Stadion statt und die langen Ausdauerläufe machen wir in Kooperation mit leichterlaufen.de
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